Prvi teden v septembru 2025 te vabimo na dneve odprtih vrat našega joga centra Joga Vita v Mariboru! Brezplačne predstavitvene vadbe (75 min):...
DNEVI ODPRTIH VRAT JOGA VITA MARIBOR
read more
Novica
VADBA JOGE MARIBOR – VPIS V JESENSKI SEMESTER 2025
Vabimo vas k vpisu v jesenski semester vadbe joge v Mariboru, Lenartu in Radljah ob Dravi. Vadbe potekajo za začetnike in nadaljevalce, v živo in...
POLETNE VADBE JOGE V DVORANI V MARIBORU Z JOGA VITO
Lahkotno, osvežujoče in prilagojeno poletnemu ritmu. Poletje v Mariboru je idealen čas, da si vzameš trenutek zase. Na poletnih vadbah joge z...
Restorativna joga za globoko sprostitev in umiritev živčnega sistema
Ta teden se na vadbah poglabljamo v restorativno jogo – prakso, ki deluje kot balzam za živčni sistem. V tistih dnevih, ko smo razdraženi,...
Inverzni položaji in predkloni
Na vadbah ta teden bomo delali s kombinacijo inverznih položajev, predklonov, upogiba nazaj (viparita dandasana) in globokega počepa (malasana)....
Joga za kolke in ravnotežje
V tem tednu se na vadbi poglabljamo v zaporedje, ki je na prvi pogled morda preprosto, a v sebi nosi veliko. Ponovno uporabljamo manj pripomočkov,...