Inverzni položaji in predkloni
Na vadbah ta teden bomo delali s kombinacijo inverznih položajev, predklonov, upogiba nazaj (viparita dandasana) in globokega počepa (malasana)....
108 pozdravov soncu ob poletnem solsticiju v Mariboru
Sobota, 21. junij 2025 ob 5:30Dvorišče Karlek, Vetrinjska ulica 5, Maribor ... vstopi v koledarsko poletje na najboljši možni način! Naj se dan...
Joga za kolke in ravnotežje
V tem tednu se na vadbi poglabljamo v zaporedje, ki je na prvi pogled morda preprosto, a v sebi nosi veliko. Ponovno uporabljamo manj pripomočkov,...
Tedenska joga: stabilnost, fokus in umiritev brez pripomočkov
Ta teden vas vabim na vadbo, ki je preprosta, a nikakor ne lahka. Je ena tistih, ki se morda na prvi pogled ne zdi posebej zahtevna, a v resnici od...
Stoječe jogijske asane s pomočjo stola
Ko vadim in poučujem jogo, se vedno znova vračam k preprostosti in jasnosti gibov. Včasih je ravno pripomoček tisti, ki nam omogoči večjo svobodo v...
SOBOTNA IYENGAR DELAVNICA Z MARINO VRBAVAC
Inverzni položaji. Sobota, 31. maj 2025 9h – 12h Delavnica je primerna za vse stopnje jogijskega znanja ter izkušenj. Cena: 40 € Dodatne...