Nadaljevalna joga

Za vse tiste, ki ste se že spoznali z vadbo joge ter poznate poravnave osnovnih jogijskih položajev. 

Nadaljevalna joga uporablja napredne tehnike in znanja, ki so po zahtevnosti primerni za izkušene jogiste.

Nadaljevalna joga je tista, kjer izvajamo tudi inverzne položaje (sveča, stoja na glavi), ter ostale naprednejše položaje.

Pri poravnah položajev gremo veliko globlje v telo ter tako prebujamo inteligenco telesa, se dotikamo uma, psihičnega stanja,  vse to povezujemo in (se) spoznavamo.

Sklopi položajev so na vsaki vadbi drugačni, delujejo celostno, ter zmeraj predstavljajo izziv.

Objavljeno na Google Google
Iva Drvarič profile picture
Iva Drvarič
16/10/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
V oktobru sem se udeležila jesenskega Joga Vita oddiha v tradicionalni podalpski vasici Dovje pri Mojstrani. Skupaj smo preživele en res čudovit vikend, na krasni lokaciji, jogirale, hodile na pohode, pomagale pri pripravi tradicionalnih "dovških krapov" in uživale v odlični hrani, ki sta nam jo pripravljala najbolj srčna gostitelja. Rezultat: novo znanje, nova poznanstva, metalna spočitost, predihana pljuča in tista prijetna "fizična utrujenost", po kateri veš da si naredil nekaj dobrega zase. Hvala Katji in Špeli (in vsem ostalim udeleženkam) za res prijetno doživetje, ki ga priporočam in privoščim vsakemu❤️
Objavljeno na Google Google
Tiana Golob profile picture
Tiana Golob
29/08/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Vadbe joge sem prejšnji semester obiskovala v Gornji Radgoni in sem bila zelo zadovoljna. Po koncu vsake vadbe sem se že veselila naslednje. Špelina energija in potek njenih vadb mi zelo ustrezata. Z vadb sem vedno šla bolj umirjena in motivirana, zato že nestrpno pričakujem pričetek novega semestra.
Objavljeno na Google Google
Alpsko društvo Stratus profile picture
Alpsko društvo Stratus
15/08/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Preživeli smo čudovit teden na našem tradicionalnem "Poletnem TABORu Hvar 2023". Vsak dan nas je s prijetnimi VADBAMI JOGE razveseljevala Katja iz Joga Vita studia in nam polepšala dneve v prijetnem okolju. ISKRENA HVALA za ves trud in strokovno vadbo joge! Držimo pesti in palce gor, da se vidimo tudi 22.07.-04.08.2024 na Hvaru z Joga Vito! Prisrčen gorniški pozdrav, ekipa za Alpsko društvo Stratus
Objavljeno na Google Google
Ajda Cerar profile picture
Ajda Cerar
05/04/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Zelo prijeten in sproščujoč prostor, kjer se vedno dobro počutiš ko prideš na jogo. K temu pa seveda pripomorejo tudi super izvajalke vadb.