Zasuki v jogi so pomemben element jogijske vadbe, saj poleg tega, da povečujejo gibljivost, moč in ravnotežje, nudijo številne koristi za zdravje in...
Zasuki v jogi za zdravo hrbtenico in prebavo
read more
Novica
Joga za ramena: manj napetosti v vratu in izboljšanje drže
Ekstenzije ramen – zakaj jih potrebujemo? V sodobnem načinu življenja večino dneva preživimo v sedečem položaju, pogosto z rahlo sključenim trupom,...
V tem tednu na vadbi joge: Stabilnost in moč v stoječih položajih.
Dvignjene pete in ravnotežje. Naša stopala so temelj našega telesa. Močna, stabilna in odzivna stopala pripomorejo k boljši drži, večji stabilnosti...
Joga in plezanje na Hvaru 2026 – ekskluziven oddih ob morju
Sonce. Morje. Skala. Dih. Tale joga na Hvaru združuje gibanje, plezanje in popoln oddih ob morju.Oddih, kjer se telo premakne, um umiri in dan dobi...
Darilni bon Joga Vita
Naj bo letošnje darilo zdravje in notranji mir. Z darilnim bonom lahko podarite vadbo joge: enkratni obisk, mesečno vadnino, semestrsko vadnino,...