Potovanje NEPAL 2026 • Mustang, Pokhara & festival luči Tihar • prijave odprte do 20. avgusta –>

Joga za ramena: manj napetosti v vratu in izboljšanje drže

Mar 25, 2025 | Novica, Zapis

Ekstenzije ramen – zakaj jih potrebujemo? V sodobnem načinu življenja večino dneva preživimo v sedečem položaju, pogosto z rahlo sključenim trupom, naprej pomaknjenimi rameni in upognjenim vratom – bodisi za računalnikom, za volanom ali s telefonom v roki. In v...

Holy Hiking & Yoga – Ženski vikend oddih v Julijskih Alpah

Feb 25, 2025 | Oddih

15.–17. maj 2026 | Dovje, Julijske Alpe Pridruži se ženskemu vikendu HOLY HIKING & YOGA v čarobni alpski vasici Dovje. Tri dni sprostitve, joge, meditacije in nežnih pohodov v objemu Julijskih Alp. Dovoli si odklop, poveži telo, dih in srce – in se vrni domov...

Sobotna joga delavnica: stoječi položaji

Dec 1, 2024 | Delavnica

Stabilnost in umirjenost v prazničnem času: Usklajevanje skozi stoječe asane. Sobota, 14. december 2024 9:00 – 12:00 Stoječi položaji so temeljni za prakso joge, ustvarjajo stabilnost in moč v telesu. Pravilna poravnava telesa ter osredotočenost omogočata...