Lokacija: manjša telovadnica pri šoli, Prežihova ulica 1.
Termin joga vadbe: vsaka sreda 19:00 – 20:15
Med prazniki in v času šolskih počitnic vadba joge v Gornji Radgoni odpade.
Parkirišče: pred šolo so na voljo parkirna mesta.
Garderobe: garderobe niso na voljo. Čevlje pustimo v prostoru pri vhodu. Svoje torbe prinesemo v prostor kjer poteka vadba.
Pripomočki za vadbo: na vadbo joge se prinese lastna podloga za vadbo. Priporočamo tudi deko/ koco, ki se uporablja za večje udobje pri končnem sproščanju (savasana) ter kot se zložena uporablja kot koristen pripomoček pri izvajanju določenih jogijskih položajev (asan).
Vadbo joge izvajamo bosi ali v nogavicah.
Z vadbami joge v Gornji Radgoni smo pričeli leta 2022, tako je to ena izmed naših mlajših lokacij.
Skupina šteje v povprečju 16 udeležencev. Vadbam joge se lahko pridružite kadarkoli. Poskrbeli bomo, da se boste počutili dobro in udobno.
V primeru morebitnih zdravstvenih težav ali poškodb, vas prosimo, da o tem obvestite vašo učiteljico joge.
Izvajanje položajev se prilagaja, ter le tako lahko napredujemo ter izboljšamo svoje težave.
